Diario de reflexión y gratitud My Daily Self-Care

€30,00

Descrizione
Desarrollar un hábito de cuidado personal es esencial para el bienestar mental, emocional y físico de todos.

Diseñamos «My Daily Self-Care» para ayudarte a llevar un registro de tus rituales de cuidado personal, ayudarte a establecer intenciones y a dedicar tiempo a la reflexión y la gratitud.

Con espacio para paneles de visión y revisiones de progreso, pronto se convertirá en una parte esencial de tu rutina perfecta para dormir.

Características
Tapa dura
Cubierta y lomo laminados
200 páginas
210 x 165 mm
2 opciones de tela de algodón
2 marcadores de cinta
Bordes dorados
Papel de 140 g/m²

Contenido
Chequeo de cuidado personal
Plan de cuidado personal
Autocuidado diario
Intenciones diarias
Gratitud diaria
Reflexión nocturna
Revisión de fin de año
Tableros de visión

Métodos de pago

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